Cennik
Oferta
Kontakt
Menu
Cennik
Oferta
Kontakt
Menu
Specjalistyczna opieka podologiczna dedykowana osobom aktywnym fizycznie obejmuje diagnostykę, leczenie i profilaktykę urazów oraz schorzeń stóp powstających w wyniku intensywnego treningu – od krwiaków podpaznokciowych i wrastających paznokci, przez odciski i modzele, po grzybicę i brodawki wirusowe. Skuteczne wsparcie, które pozwala wrócić do aktywności i utrzymać najwyższą formę.
Zapisz się na wizytę
Podologia sportowa to wąska, wyspecjalizowana dziedzina koncentrująca się na zdrowiu stóp osób aktywnych fizycznie – zarówno zawodowych sportowców, jak i zaawansowanych amatorów. Stopa sportowca każdego dnia poddawana jest ogromnemu stresowi mechanicznemu: siłom reakcji podłoża wielokrotnie przekraczającym masę ciała, ekstremalnym obciążeniom treningowym oraz wpływowi specjalistycznego, często mocno dopasowanego obuwia.
Skutkiem są charakterystyczne urazy i przeciążenia: krwiaki podpaznokciowe, wrastające paznokcie, odciski z bolesnym rdzeniem, modzele, otarcia, pęcherze, a także infekcje grzybicze i wirusowe, którym sprzyja ciepłe i wilgotne środowisko buta sportowego.
Z naszych usług w Łódzkim Centrum Podologicznym korzysta wielu piłkarzy, którzy zmagają się z urazami paznokci (przede wszystkim krwiakami podpaznokciowymi powstającymi w wyniku kopnięć i zderzeń), wrastającymi paznokciami, odciskami i modzelami – konsekwencją ciasnych korków i powtarzalnych sił ścinających podczas zmian kierunku biegu.
Sportowcy narażeni są także na grzybice paznokci i skóry oraz brodawki wirusowe (kurzajki). Do zakażenia dochodzi najczęściej na basenach, saunach, w szatniach, pod publicznymi prysznicami i na matach treningowych. Zadaniem podologa sportowego jest szybkie zdiagnozowanie problemu, wdrożenie skutecznej terapii bez wykluczania zawodnika z treningu oraz wprowadzenie profilaktyki zapobiegającej nawrotom.
Wizyta u podologa jest wskazana zawsze, gdy ból, dyskomfort lub widoczne zmiany w obrębie stóp wpływają na jakość treningu i wyniki sportowe. Konsultacja powinna odbyć się przy każdym urazie aparatu paznokciowego (sinienie, czernienie paznokcia po uderzeniu, pulsujący ból), pojawieniu się wrastającego paznokcia, odcisków, modzeli, pęknięć pięt, podejrzeniu grzybicy lub zauważeniu kurzajki na podeszwie.
Podologa warto odwiedzić również profilaktycznie – przed rozpoczęciem sezonu, przy zmianie obuwia sportowego, przygotowując się do startu w zawodach lub maratonie, a także w celu wykonania komputerowej diagnostyki biomechanicznej i doboru indywidualnych wkładek ortopedycznych. Wczesna interwencja pozwala uniknąć patologicznych wzorców ruchowych (kompensacji bólowych), które prowadzą do przeciążeń kolan, bioder i kręgosłupa oraz długotrwałych wykluczeń z treningu.
Objawy wskazujące na potrzebę wizyty u podologa sportowego to:
Wizyta sportowca w gabinecie podologicznym rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu – podolog pyta o dyscyplinę sportową, intensywność i charakter treningów, używane obuwie, dotychczasowe kontuzje oraz aktualne dolegliwości. Warto przynieść na wizytę buty treningowe i startowe – wzorce ich ścierania dostarczają cennych informacji o biomechanice chodu i biegu.
Następnie specjalista wykonuje oględziny stóp, ocenia stan skóry, paznokci orazkrążenia. – Kolejnym etapem jest zabieg, dobrany do problemu pacjenta.
Może on obejmować bezbolesne odbarczenie krwiaka podpaznokciowego (mikronakłucie sterylnym frezem przynoszące natychmiastową ulgę), aplikację klamry ortonyksyjnej przy wrastającym paznokciu (klamra Frasera, tytanowa lub hybrydowa), opracowanie odcisków i modzeli skalpelem oraz frezarką, mechaniczne ścieńczenie zmienionego chorobowo paznokcia, eradykację brodawek wirusowych, terapię pęknięć pięt czy aplikację indywidualnych odciążeń.
Cały zabieg trwa zazwyczaj od 45 do 60 minut. Na zakończenie podolog dobiera odpowiednie preparaty w zakresie domowej pielęgnacji oraz – w razie potrzeby – kieruje na konsultację fizjoterapeutyczną lub ortopedyczną.
Po zabiegu podologicznym sportowiec powinien stosować się do kilku podstawowych zaleceń, które chronią efekty terapii i zapobiegają nawrotom problemów. Po odbarczeniu krwiaka zazwyczaj można wrócić do treningu po kilku dniach, z zachowaniem czystości i suchości opracowanego paznokcia.
Przy aplikacji klamry ortonyksyjnej zawodnik może bez przeszkód kontynuować treningi – klamra nie ogranicza aktywności, należy jedynie unikać silnych urazów mechanicznych poddanego terapii paznokcia i obcinać paznokcie wyłącznie na prosto. Po eradykacji brodawek wirusowych wskazana jest dezynfekcja obuwia sprayem Mykobooster, używanie klapek pod prysznicami publicznymi oraz noszenie skarpet z włókien technicznych odprowadzających wilgoć.
W leczeniu pęknięć pięt i modzeli kluczowe jest codzienne nawilżanie skóry preparatami z mocznikiem oraz noszenie indywidualnych wkładek odciążających. Niezależnie od rodzaju zabiegu, zaleca się regularne odkażanie butów treningowych, dobór skarpet sportowych z materiałów technicznych oraz noszenie obuwia z odpowiednią szerokością strefy palców (toe box). Wizyty kontrolne odbywają się co 4–6 tygodni przy aktywnym leczeniu, a profilaktycznie – co 2–3 miesiące lub przed ważnymi startami.
Zazwyczaj tak. Większość nowoczesnych zabiegów (np. założenie klamry na wrastający paznokieć czy laseroterapia brodawek) pozwala na natychmiastowy powrót do sportu. Tylko po niektórych procedurach, jak głębokie usuwanie odcisków czy odbarczenie krwiaka, zaleca się 1–3 dni odpoczynku dla pełnej regeneracji tkanek.
Podolog wykonuje niewielki, całkowicie bezbolesny otwór w płytce paznokciowej za pomocą sterylnego mikrowiertła. Pozwala to na ewakuację nagromadzonej krwi, co natychmiast niweluje pulsujący ból. Szybka interwencja przynosi ulgę i często chroni paznokieć przed całkowitym zejściem (onycholizą).
Podstawą jest noszenie klapek w publicznych szatniach i pod prysznicem, dokładne osuszanie stóp, używanie technicznych skarpet oraz regularna dezynfekcja obuwia. Przy pierwszych objawach (swędzenie, zmiany koloru paznokcia, narośla) należy natychmiast udać się do podologa, aby powstrzymać rozwój infekcji.
Zdecydowanie tak. Komputerowe badanie precyzyjnie ocenia biomechanikę stopy w ruchu. Indywidualne wkładki, dopasowane do anatomii i konkretnej dyscypliny sportowej, redukują ryzyko kontuzji, optymalnie amortyzują wstrząsy i skutecznie odciążają wrażliwe struktury, takie jak rozcięgno podeszwowe czy ścięgno Achillesa.
Należy szybko odwiedzić podologa, który oczyści przestrzeń pod płytką, zapobiegając wtórnym infekcjom bakteryjnym i grzybiczym. Specjalista może wykonać tymczasową rekonstrukcję paznokcia elastyczną masą, co pozwala sportowcowi na bezpieczne i bezbolesne kontynuowanie treningów w obuwiu startowym.
Wizyta podologiczna dla sportowca to kompleksowa opieka nad stopami osoby aktywnej fizycznie. Specjalista przeprowadza wywiad, ocenia stan stóp i biomechanikę chodu, a następnie wykonuje zabieg dostosowany do dyscypliny sportowej i charakteru problemu. Poniżej opisujemy przebieg wizyty.
KROK 1
Wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu – podolog pyta o uprawianą dyscyplinę sportową, intensywność treningów, używane obuwie, dotychczasowe kontuzje oraz aktualne dolegliwości. Analizowane są również noszone buty treningowe i startowe pod kątem wzorców ścierania.
KROK 2
Specjalista wykonuje oględziny stóp, ocenia stan skóry, paznokci, krążenia.
KROK 3
Podolog wykonuje zabieg dostosowany do problemu pacjenta – od odbarczenia krwiaka podpaznokciowego, przez aplikację klamry ortonyksyjnej, opracowanie odcisków i modzeli skalpelem oraz frezarką, leczenie pęknięć pięt, eradykację brodawek wirusowych, po terapię grzybicy – z wykorzystaniem wyłącznie sterylnych, jednorazowych narzędzi.
KROK 4
Na zakończenie specjalista dobiera indywidualną terapię w zakresie domowej pielęgnacji, profilaktyki (odkażania obuwia, dobór skarpet) oraz ustala termin kolejnej wizyty kontrolnej.
Źródło wiedzy, które pomoże Ci w pełni przygotować się do wizyty i zrozumieć wszystkie aspekty zabiegu.
Czas trwania zabiegu:
60 minut
Cena:
230-390 zł
Adres:
ul. Pomorska 115 lok 2u, Łódź
Przygotowanie do zabiegu:
- umyj stopy umyte ciepłą wodą z mydłem: bez kremów, olejków i lakieru do paznokci w dniu wizyty
- zabierz obuwie sportowe (treningowe i startowe) noszone na co dzień
- lista przyjmowanych leków i informacja o dotychczasowych kontuzjach
Zalecenia po zabiegu:
- stosuj się się do indywidualnych instrukcji podologa
- regularnie odkażaj obuwie sportowe
- noś skarpety z włókien technicznych
- obcinaj paznokcie na prosto
- codziennie nawilżaj skórę stóp
- zaplanuj wizyty kontrolne co 4–6 tygodni przy aktywnym leczeniu lub przed ważnymi startami
Przeciwwskazania do zabiegu:
- rozległe, niegojące się rany lub aktywne infekcje skórne wymagające leczenia dermatologicznego
- ciężkie zaburzenia krzepliwości krwi bez konsultacji lekarskiej
- ostre stany zapalne wymagające pilnej interwencji lekarskiej
Odtworzenie uszkodzonej lub zniszczonej płytki paznokciowej...
