Taping rozcięgna podeszwowego to bezpieczna i nieinwazyjna metoda wspomagająca leczenie zapalenia rozcięgna, bólu pięty czy przeciążeń stopy. W gabinecie podologicznym w Łodzi stosujemy elastyczne taśmy, które stabilizują łuk stopy, zmniejszają ból i wspierają rehabilitację – zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i tych spędzających wiele godzin na stojąco.
Zapisz się na wizytę
Taping rozcięgna podeszwowego polega na użyciu taśm elastycznych w celu wsparcia i stabilizacji stopy, szczególnie przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego. Techniki tapingu, takie jak "support" dla łuku stopy i "rehabilitacja dynamiczna", zmniejszają ból oraz napięcie w rozcięgnie. Może być stosowana także technika unieruchomienia, aby ograniczyć ruchy nasilające ból. Celem tapingu jest przyspieszenie rehabilitacji i zmniejszenie obciążenia podczas aktywności fizycznej.
Taping rozcięgna podeszwowego stosuje się przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego (ostroga piętowa), bólu pięty, przeciążeniach spowodowanych nadmiernym wysiłkiem, niewłaściwą biomechaniką chodu lub długotrwałym staniem. Jest pomocny w profilaktyce urazów u sportowców, szczególnie biegaczy czy piłkarzy. Może również wspierać rehabilitację po urazach, poprawiając komfort i przyspieszając proces leczenia.
Objawy wymagające tapingu rozcięgna podeszwowego to ból pięty, szczególnie rano lub po długim staniu, nasila się podczas chodzenia czy biegania. Inne symptomy to sztywność, pieczenie lub dyskomfort w dolnej części stopy. Taping jest również wskazany przy przeciążeniach, niewłaściwej biomechanice chodu i długotrwałym staniu. Może pomóc w leczeniu zapalenia rozcięgna podeszwowego, np. ostrogi piętowej.
Taping rozcięgna podeszwowego trwa zwykle 10-20 minut. Na początku specjalista ocenia stan pacjenta i dobiera odpowiednią technikę aplikacji taśmy. Wykorzystuje się elastyczne taśmy kinesiotapingowe, które nakłada się w strategicznych miejscach na stopie, aby złagodzić ból i stabilizować rozcięgno. Po aplikacji pacjent może od razu wrócić do normalnej aktywności, ale taśma powinna pozostać na skórze przez 2-3 dni.
Po zabiegu tapingu rozcięgna podeszwowego należy unikać moczenia taśmy przez 24 godziny, aby nie straciła swojej skuteczności. Należy również unikać intensywnego pocenia się w obszarze aplikacji, co może osłabić przyczepność taśmy. W przypadku wystąpienia podrażnień skórnych, należy natychmiast zdjąć taśmę i skonsultować się z lekarzem.
Taping rozcięgna podeszwowego nie powinien być bolesny, jeśli taśma jest aplikowana prawidłowo. Czasami może pojawić się niewielki dyskomfort, zwłaszcza gdy taśma jest zbyt mocno napięta lub jeśli skóra jest wrażliwa. W większości przypadków pacjenci odczuwają jedynie ulgę w bólu, a taping pomaga zmniejszyć napięcie i przeciążenia w stopie.
Taping rozcięgna podeszwowego trwa zwykle 10-20 minut, zależnie od techniki i zaawansowania problemu. Czas może się wydłużyć w przypadku ostrego bólu, gdy używa się więcej taśm lub technik. W przypadku przewlekłych dolegliwości aplikacja może być krótsza, ale taping powtarza się przez kilka dni lub tygodni. Całkowity czas leczenia zależy od reakcji pacjenta.
Przeciwwskazaniem do tapingu rozcięgna podeszwowego są otwarte rany, skaleczenia lub oparzenia na skórze w miejscu aplikacji taśmy. Zabieg nie jest zalecany w przypadku chorób skóry, takich jak egzema czy łuszczyca, które mogą pogorszyć stan skóry. Dodatkowo, osoby z alergią na materiały używane w taśmach (np. lateks) powinny unikać tapingu.
Taping rozcięgna podeszwowego powinno się powtarzać codziennie lub co drugi dzień, w zależności od intensywności dolegliwości i zaleceń specjalisty. Czas trwania terapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz postępu w leczeniu, ale zazwyczaj trwa od kilku dni do kilku tygodni.
Taping rozcięgna podeszwowego to krótki i komfortowy zabieg, który pomaga zmniejszyć ból pięty, ustabilizować stopę i przyspieszyć powrót do aktywności.
KROK 1
Konsultacja i diagnoza - specjalista ocenia stopień dolegliwości, sprawdza lokalizację bólu oraz wybiera odpowiednią technikę tapingu – np. wspierającą łuk stopy lub stabilizującą rozcięgno.
KROK 2
Przygotowanie skóry - skóra w okolicy pięty i podeszwy stopy zostaje oczyszczona i osuszona, by zapewnić trwałość aplikacji taśmy.
KROK 3
Aplikacja taśmy - na stopę nakładane są elastyczne taśmy w sposób redukujący napięcie i wspierający biomechanikę stopy. Całość wykonywana jest precyzyjnie i bezboleśnie.
KROK 4
Zalecenia i zakończenie wizyty - pacjent otrzymuje zalecenia dotyczące pielęgnacji i noszenia taśmy przez 2–3 dni oraz informacje o ewentualnej potrzebie powtórzenia zabiegu.
Źródło wiedzy, które pomoże Ci w pełni przygotować się do wizyty i zrozumieć wszystkie aspekty zabiegu.
Czas trwania zabiegu:
10-20 minut
Cena:
70 zł
Adres:
ul. Pomorska 115 lok 2u, Łódź
ul. Legionów 57, Łódź
Przygotowanie do zabiegu:
- dokładnie oczyść i osusz skórę wokół paznokcia
Zalecenia po zabiegu:
- unikaj moczenia taśmy przez 24 godziny po zabiegu
- staraj się unikać intensywnego pocenia się w miejscu aplikacji
- obserwuj skórę – w przypadku podrażnień skórnych zdejmij taśmę i skonsultuj się ze specjalistą
Przeciwwskazania do zabiegu:
- otwarte rany, skaleczenia lub oparzenia na stopie
- choroby skóry (egzema, łuszczyca itp.)
- alergia na materiały używane w taśmach (np. lateks)
Taping podologiczny to nowoczesna i bezpieczna technika wspomagająca leczenie...
Polega na zastosowaniu elastycznej taśmy, która delikatnie unosi krawędź wrastającego...
Polega na użyciu taśm kinesiotapingowych, które wspierają prawidłowe ustawienie palucha...
Łódzkie Centrum Podologiczne - ul. Pomorska 115/2u, Łódź
Serdecznie zapraszamy do kontaktu!
Łódzkie Centrum Podologiczne
ul. Pomorska 115 lok 2u, 90-234 Łódź
Pacjenci Łódzkiego Centrum Podologicznego mają możliwość zaparkowania auta na płatnym parkingu zlokalizowanym wzdłuż ulicy Pomorskiej, gdzie zawsze dostępnych jest wiele wolnych miejsc postojowych.
Lokalizacja ul. Pomorska:
Poniedziałek - Czwartek:
08:00 - 20:00
Piątek:
9:00 - 18:00
Sobota: zapisy za pomocą Booksy
Do Łódzkiego Centrum Podologicznego najlepiej dojechać:
- Tramwajami linii 16 i 17 (przystanek tramwajowy - Rondo Solidarności).
- Autobusami:
linii 86 (przystanek autobusowy - Rondo Solidarności).
linii 51A, 51B, 53A, 53B, 61, 88A, 88B, 88C, 88D (przystanek autobusowy Uniwersytecka - Rondo Solidarności).
linii 53A, 53B, 61, 88A, 88B, 88C, 88D (przystanek autobusowy - Palki-Źródłowa).
Jesteśmy do Waszej dyspozycji pon-pt w godz 8:00- 20:00.
Oceny naszych usług
Przeczytaj opinie zadowolonych klientów i przekonaj się dlaczego warto skorzystać z naszych usług!
+48 42 307 77 00
gabinet@lcplodz.pl
Adres
Łódzkie Centrum Podologiczne
ul. Pomorska 115 lok 2u, Łódź
Godziny pracy
Pon. - Czw.:
08:00 - 20:00
Piątek:
09:00 - 18:00
Sobota:
zapisy za pomocą Booksy
